Темп бега — величина, обратная средней скорости бега. Характеризует скорость передвижения спортсмена, численно равна среднему времени прохождения одной единицы расстояния (обычно километр или миля). Чаще всего употребляется в беге на длинные дистанции, спортивной ходьбе и лыжных гонках.
Все значения словосочетания «темп бега»В результате мы становимся более выносливыми и можем сохранять высокий темп бега дольше, чем до тренировок.
Только помните, что спокойная музыка будет способствовать медленному темпу бега, а энергичная – быстрому.
Однако на всякий случай продолжал выдерживать взятый темп бега.